Khasiat Buah Kurma: Rahsia Kesihatan di Sebalik Makanan Sunnah

Buah kurma adalah makanan tradisi di Timur Tengah, terutama semasa Ramadan, dengan pelbagai khasiat kesihatan. Ia kaya dengan gula semula jadi sebagai sumber tenaga, nutrien penting yang menyokong jantung dan sistem pencernaan, serta mengandungi antioksidan. Kurma juga membantu mengawal berat badan dan penting untuk pemakanan semasa berpuasa.

Kelebihan Berpuasa di Bulan Ramadan: Manfaat Kesihatan yang Terbukti Secara Saintifik

Bulan Ramadan merupakan waktu yang penuh keberkatan bagi umat Islam, yang juga menawarkan manfaat kesihatan. Berpuasa dapat meningkatkan kesihatan jantung, mengawal berat badan, meningkatkan fungsi otak, menyahtoksin badan, serta meningkatkan kesihatan mental dan sistem imun. Ramadan adalah peluang untuk meningkatkan kualiti hidup secara holistik.

Kanser apa yang paling kerap dikesan di Malaysia? – Dapatan Daftar Kanser Kebangsaan

Hasil dapatan Summary of the Malaysia National Cancer Registry Report 2017-2021 daripada Institut Kanser Negara.

Lagi-Lagi Makanan Proses Ultra – Bagaimana cara nak kenal pasti UPF?

Apakah itu ultra-processed food atau makanan proses ultra? Jenis dan contoh UPF. Dan bagaimana cara untuk mengenal pasti UPF?

Co-Payment dalam Insurans Kesihatan – Apa kesannya kepada saya?

Pada awal 2023, Bank Negara Malaysia menerbitkan dokumen yang mewajibkan penanggung insurans dan pengendali takaful menawarkan pilihan produk insurans perubatan dan kesihatan dengan pembayaran bersama mulai September. Tujuannya adalah untuk mengawal inflasi kos perubatan yang melonjak dan menurunkan premium bagi produk insurans dengan ciri tersebut.

Makanan proses ultra buat kita sakit? – Apa kata kajian?

Apa kata kajian mengenai ultra processed food (UPC) atau makanan proses ultra (MPU)? Adakah MPU baik untuk kesihatan atau sebaliknya?

Rakyat Malaysia Semakin Gemuk? – Hasil Tinjauan NHMS 2023

4 Sebab Kenapa Kamu Patut Mula Berjalan Gostan

5 Sebab Kenapa Anda Perlu Dapatkan Sepasang Fitness Tracker

10 Penentu Kesihatan Yang Kita Perlu Tahu

Apa itu kesihatan?

Nyalakan Hidup

Selamat datang!