Author: Doc Rizzler
Khasiat Buah Kurma: Rahsia Kesihatan di Sebalik Makanan Sunnah
Buah kurma adalah makanan tradisi di Timur Tengah, terutama semasa Ramadan, dengan pelbagai khasiat kesihatan. Ia kaya dengan gula semula jadi sebagai…
Kelebihan Berpuasa di Bulan Ramadan: Manfaat Kesihatan yang Terbukti Secara Saintifik
Bulan Ramadan merupakan waktu yang penuh keberkatan bagi umat Islam, yang juga menawarkan manfaat kesihatan. Berpuasa dapat meningkatkan kesihatan jantung, mengawal berat…
Kanser apa yang paling kerap dikesan di Malaysia? – Dapatan Daftar Kanser Kebangsaan
Hasil dapatan Summary of the Malaysia National Cancer Registry Report 2017-2021 daripada Institut Kanser Negara.
Lagi-Lagi Makanan Proses Ultra – Bagaimana cara nak kenal pasti UPF?
Apakah itu ultra-processed food atau makanan proses ultra? Jenis dan contoh UPF. Dan bagaimana cara untuk mengenal pasti UPF?
Co-Payment dalam Insurans Kesihatan – Apa kesannya kepada saya?
Pada awal 2023, Bank Negara Malaysia menerbitkan dokumen yang mewajibkan penanggung insurans dan pengendali takaful menawarkan pilihan produk insurans perubatan dan kesihatan…
Makanan proses ultra buat kita sakit? – Apa kata kajian?
Apa kata kajian mengenai ultra processed food (UPC) atau makanan proses ultra (MPU)? Adakah MPU baik untuk kesihatan atau sebaliknya?
Rakyat Malaysia Semakin Gemuk? – Hasil Tinjauan NHMS 2023
Baru-baru ni Institut Kesihatan Umum telah menerbitkan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi atau NHMS 2023. Apa benda tu? NHMS 2023 ialah tinjauan…
4 Sebab Kenapa Kamu Patut Mula Berjalan Gostan
Apa hal nak berjalan undur pulak? Berjalan selalu disebut sebagai sesuatu yang boleh dilakukan dengan mudah bagi kebanyakan orang yang hendak mula…
5 Sebab Kenapa Anda Perlu Dapatkan Sepasang Fitness Tracker
Anda mungkin sedang berfikir dan mencari alasan untuk mendapatkan sepasang penjejak kecergasan atau fitness tracker seperti Xiaomi Mi Band, Amazfit Band, Fitbit,…
10 Penentu Kesihatan Yang Kita Perlu Tahu
Sebelum ini kita dah teliti takrifan kesihatan. Sekarang kita akan dalami benda-benda yang menentukan kesihatan kita. Secara sepintas lalu kita dapat fikirkan…